Souvent, c’est la question que l’on peut se poser avant de consulter et je dois avouer que beaucoup me demandent quelles sont les différences entre les termes que nous utilisons pour les professionnels (ou moins) de la santé mentale. Voici un aperçu sur les différentes appelations des métiers qui peuvent vous aider à aller mieux…

Psychologue

Formation : Un psychologue a généralement suivi un cursus universitaire en psychologie, souvent jusqu’au niveau master (BAC +5) ou doctorat (BAC +8).

Rôle : Les psychologues sont formés pour évaluer et traiter des problèmes émotionnels et comportementaux à travers des techniques de thérapie comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie systémique, etc.

Compétences : Ils utilisent des tests psychologiques, des entretiens et d’autres outils d’évaluation pour aider à diagnostiquer et à élaborer des plans de traitement.

Prescriptions : Les psychologues ne peuvent pas prescrire de médicaments.

Psychiatre

Formation : Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Cela nécessite d’abord un diplôme de médecine suivi d’une spécialisation en psychiatrie.

Rôle : Les psychiatres traitent les maladies mentales d’un point de vue médical et peuvent intégrer la pharmacologie avec des thérapies psychologiques.

Compétences : En tant que médecins, ils sont habilités à prescrire des médicaments, à diagnostiquer des troubles mentaux, et à effectuer des interventions médicales.

Prescriptions : Les psychiatres peuvent prescrire des médicaments et suivre des traitements médicaux pour des troubles mentaux.

Psychanalyste

Formation : La formation des psychanalystes est souvent non réglementée par un diplôme universitaire officiel. Elle implique généralement une analyse personnelle, une supervision et une formation dans une école de psychanalyse.

Rôle : Basée sur les théories de Sigmund Freud et d’autres théoriciens, la psychanalyse cherche à explorer l’inconscient et les conflits internes.

Compétences : Les psychanalystes utilisent des méthodes comme l’analyse des rêves, l’association libre et l’exploration des expériences d’enfance.

Prescriptions : Ils ne peuvent pas prescrire de médicaments à moins d’être également psychiatres.

Thérapeute

Formation : Le terme « thérapeute » est générique et peut inclure divers professionnels comme des psychologues, des conseillers, ou d’autres praticiens spécialisés en thérapies spécifiques.

Rôle : Les thérapeutes travaillent sur une variété de problèmes, notamment le développement personnel, les relations, et des troubles mentaux spécifiques.

Compétences : Les compétences varient considérablement en fonction du type de thérapie pratiquée, allant de la thérapie conjugale à la thérapie artistique, etc.

Prescriptions : Généralement, les thérapeutes ne peuvent pas prescrire de médicaments, sauf s’ils ont une formation médicale.

Coach

Formation : Les coachs peuvent avoir des formations variées, souvent issues de programmes de certification spécifiques plutôt que de diplômes universitaires.

Rôle : Le coaching est orienté vers l’atteinte d’objectifs personnels ou professionnels, comme le développement de carrière, l’amélioration de la performance, etc.

Compétences : Les coachs utilisent des techniques de motivation, de gestion du temps, et d’autres outils de développement personnel.

Prescriptions : Les coachs ne peuvent pas prescrire de médicaments et n’interviennent généralement pas dans le traitement de troubles mentaux.

Conclusion

Chaque profession a ses propres spécialités et méthodes de travail. Le choix du bon professionnel dépend des besoins spécifiques de chaque individu, qu’il s’agisse de conseils, de diagnostic médical, de traitement de troubles mentaux ou de développement personnel.

Pour des problèmes de santé mentale nécessitant un traitement médical, un psychiatre sera plus approprié, tandis que pour une exploration plus en profondeur des émotions et des comportements, un psychologue ou un psychanalyste pourrait être recommandé.

Pour ma part je suis psychologue, j’ai donc un master en psychologie et j’ai suivi des compléments de formation avec un diplôme universitaire de cyberpsychologie afin de comprendre les mécanismes psychologiques mis en place lors des addictions au numérique, aux jeux vidéo, mais également la prise en charge des TCA et leur lien avec les réseaux sociaux, aux dysmorphophobies, aux évolutions des relations amoureuses en fonction des smartphones, des sites de rencontre, des applications et des réseaux sociaux. J’ai également effectué une formation en sexothérapie et en psychopraticienne thérapies cognitives et comportementales.