La sexualité est un aspect fondamental de la vie humaine, influençant le bien-être émotionnel, physique et relationnel. Cependant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés sexuelles à un moment de leur vie. Pour aborder ces problèmes, la sexothérapie cognitivo-comportementale (SCC) s’avère être une approche thérapeutique efficace.

La SCC est une application spécifique des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) aux problèmes sexuels. Elle combine des techniques cognitives et comportementales pour identifier et modifier les pensées, les émotions et les comportements dysfonctionnels liés à la sexualité.

Les Avantages de la SCC

• Approche Scientifique : La SCC est basée sur des recherches scientifiques et des preuves empiriques, offrant ainsi une méthodologie structurée et validée.
• Résultats Mesurables : Grâce à l’utilisation de techniques spécifiques, les progrès peuvent être mesurés objectivement, permettant aux patients de voir leur amélioration concrète.
• Empowerment des Patients : En apprenant des techniques qu’ils peuvent utiliser de manière autonome, les patients gagnent en confiance et en contrôle sur leur sexualité.
• Adaptabilité : La SCC peut être personnalisée en fonction des besoins spécifiques de chaque patient, qu’il s’agisse de troubles du désir, de l’excitation, de l’orgasme ou de la douleur sexuelle.

NB : les séances de sexothérapies durent en moyenne 45 minutes.