Découvrez pourquoi on ne peut pas changer l’autre et comment la TCC et l’empathie peuvent vous aider à accepter et à renforcer vos relations. Continuer de lire Accepter que l’on ne peut pas changer l’autre en TCC
La sexualité est un aspect fondamental de la vie humaine, influençant le bien-être émotionnel, physique et relationnel. Cependant, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés sexuelles à un moment de leur vie. Pour aborder ces problèmes, la sexothérapie cognitivo-comportementale (SCC) s’avère … Continuer de lire Sexothérapie et thérapie de couple
Lolita Lorgeray, psychologue, TCC, confiance en soi, burn-out, dépression. 